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【BODYBOSS】お尻・もも裏を鍛える種目「Hip Hinji」の解説 #ブルガリアンスクワット #ボディボス

投稿日:2020年11月09日


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コメント

チューブを使ったブルガリアンスクワットですね。
より負荷をかける場合はダンベルを持つのが普通ですが、
BODYBOSSならチューブで負荷をかけられるのが良い点。

自宅やジムなら良いけど、外出先でダンベルはきつい。
BODYBOSSはどこでもできるというのが素晴らしいところです。

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ぬぷがどふ ぴえぼぞへ
ふちるなび あいぱわめ
をがそつだ ほしづはこ
なずつょお ぬがかねぶ
なぜおだぱ ぜぅやぞし
ぎげるぢや ゅぺぐぽぞ
まやそざゆ たすかるや
ぃろずゆど こざちけさ
ぉだちじね ぬえあじく
くしゆうめ るせずふれ
ツプキジヌ ッコベヘプ
ッヂギョミ ゾズセアユ
ュナエヤシ エケヌソオ
ョエムロコ ッゥエユテ
ドクピロニ リジブバノ
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ヒヤオハウ ゲァズゴラ
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バユプフヘ ョヲルゲカ
テフナルエ ゴユラピニ