bodybossマウンテンクライマー!
普通にマウンテンクライマーやるよりも、体幹への刺激が強くなります^_^ .pic.twitter.com/bOLXmnz3Ew
普通にマウンテンクライマーやるよりも、体幹への刺激が強くなります^_^ .pic.twitter.com/bOLXmnz3Ew
コメント
BODYBOSSならではのトレーニング方法ですね。
チューブに負けないよう体を維持することになるので、体幹を鍛えられます。
プランクに負荷をかけたい人なんかにも、BODYBOSSは良い筋トレ器具です。