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プレートなどで負荷をかける方法はありますが、
BODYBOSSなら安心安全でかつ、どこでもできるのが良いですね。
普通のプランクでは時間が長くなりすぎる人にはおすすめです。
BODYBOSSを利用したプランク！見た目以上にきつい！ #ボディボス
投稿日：2020年11月09日
- cat：筋トレ器具
- tag：BODYBOSS
- top：Twitterレビューまとめ
投稿日：2020年11月09日
プレートなどで負荷をかける方法はありますが、
BODYBOSSなら安心安全でかつ、どこでもできるのが良いですね。
普通のプランクでは時間が長くなりすぎる人にはおすすめです。
部屋にサンドバッグ設置出来たよー＼(^o^)／ #ファイティングロード
2020/11/13
ファイティングロードのシャフトは10kgなの最近知ったわよー
2020/11/13
ファイティングロードのキングｏｆベンチ！安かったけれど自宅では充分すぎる
2020/11/13
部屋にサンドバッグ設置出来たよー＼(^o^)／ #ファイティングロード
2020/11/13
ファイティングロードのシャフトは10kgなの最近知ったわよー
2020/11/13
みんな大好きファイティングロードのプレートを子ども達が好きな色にペイントしてみました
2020/11/13
