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BODYBOSSを使った腕立て伏せ・ シーテッドロー・トライセプスエクステンション・フロントスクワット #ボディボス
BODYBOSSを使った腕立て伏せ・ シーテッドロー・トライセプスエクステンション・フロントスクワット #ボディボス
投稿日:2020年11月09日
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コメント
腕立て伏せも簡単に負荷をかけられるのが良いですね。
プッシュアップバーと併用すればなおきつい。
ゴリマッチョには物足りないですが、初心者であれば本当にこの1台でOK。
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