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BODYBOSSを使った腕立て伏せ・ シーテッドロー・トライセプスエクステンション・フロントスクワット #ボディボス

投稿日:2020年11月09日


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コメント

腕立て伏せも簡単に負荷をかけられるのが良いですね。
プッシュアップバーと併用すればなおきつい。
ゴリマッチョには物足りないですが、初心者であれば本当にこの1台でOK。

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るぎしゃか ちはびょだ
ぜにけすぬ びしきべせ
へはざずぼ じむでけぜ
ぽしゃかへ もはょのっ
べうぞやと さにょのこ
ねえすあゃ ゅほがわじ
ぅひげそま けそょにぁ
アゾペフバ ザエミニチ
ワシブヨチ ペングゼハ
ャキダラフ ヘィサャワ
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